Menschen mit Prädiabetes, die es schaffen, ihren Blutglukosewert zu normalisieren, halbieren ihr Risiko für Herzerkrankungen

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Wer ausreichend lang schläft, kann womöglich sein Diabetes-Risiko senken

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Studie des Zentrums für Qualität in der Pflege in Berlin

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Rückenmuskulatur stärken

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Kein Auto mehr, wie wuppen wir den Alltag?

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Omega-3 gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und gelten als „gute Fette“

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Lieder, die wir als Jugendliche mögen, können uns ein Leben lang emotional prägen

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