Tiefe Seufzer haben etwas Entspannendes
Forscherinnen und Forscher fanden im Rahmen einer Studie der Technischen Hochschule Zürich heraus, dass sich die Lunge beim Seufzen stärker dehnt als bei gewöhnlichen Atemzügen – das mindert die Oberflächenspannung, macht das Organ nachgiebiger und lässt uns freier atmen. So entsteht ein Gefühl der Erleichterung. 
Datum der Veröffentlichung: 14.07.2026
Autor: Wort & Bild Verlag
Credits: istock/magicmine