RKI: 11 Millionen Menschen in Deutschland werden 2050 wahrscheinlich mit Diabetes leben
11 Millionen Menschen in Deutschland werden 2050 wahrscheinlich mit Diabetes leben, so Hochrechnungen des Robert-Koch-Instituts. wer sein Risiko für Typ-2-Diabetes senken will, kann mit körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung gegensteuern.
Datum der Veröffentlichung: 26.01.2026
Autor: Wort & Bild Verlag
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Wer ausreichend lang schläft, kann womöglich sein Diabetes-Risiko senken
Das legt eine chinesische Studie der Capital Medical University in Peking mit mehr als 13 000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern nahe. Besonders Frauen profitierten der Auswertung zufolge von einem gesunden Schlaf. Sie wiesen bei acht bis neun Stunden am Tag das geringste Risiko dafür auf, an Diabetes zu erkranken. Auch für Männer im Alter unter 60 Jahren zeigte sich der Zusammenhang zwischen Schlaf und Diabetes-Risiko. Demnach sank ihre Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken bei einer Schlafdauer von mehr als sieben Stunden. In der Altersgruppe über 60 Jahren zeigten sich bei den männlichen Studienteilnehmern allerdings keine nennenswerten Unterschiede in der Risikobewertung. Die Ergebnisse der Studie sind in der Fachzeitschrift Frontiers in Endocrinoloy nachzulesen. 
Datum der Veröffentlichung: 02.01.2026
Autor: Wort & Bild Verlag
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Wer Typ-2-Diabetes hat und an Bluthochdruck leidet, kann ihn mit einer veränderten Ernährung messbar senken
Laut der Untersuchung im Fachjournal JAMA Internal Medicine mit rund 100 Teilnehmenden wirkte es sich vor allem positiv aus, wenn die Menge an Natrium, also Salz, beim Essen verringert wurde. 
Datum der Veröffentlichung: 25.12.2025
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