Wenn ältere Menschen regelmäßig ihr Essen selbst zubereiten, könnte sie das vor Demenz schützen

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Blutdruck etwas senken durch Qigong

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80 Prozent der Erwachsenen weltweit bewegen sich zu wenig

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Menschen, die dem Älterwerden gelassen und zuversichtlich begegnen, bleiben später meist geistig und körperlich fitter

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Dafür sind die Folgekosten hoch, wenn zu wenig körperliche Aktivität zu Erkrankungen führt

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Menschen sind eher aktiv, wenn ihnen die Art der Bewegung richtig Freude bringt

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Smartphone-Apps können dabei helfen, den Rauchstopp zu erleichtern

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Geistige Leistungsfähigkeit von Frauen bleibt auch in der Menopause weitgehend stabil

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Viele europäische Länder erheben eine Steuer auf gesüßte Erfrischungsgetränke

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Studie: Wer zu unverarbeiteten Lebensmitteln greift, isst größere Mengen, aber weniger Kalorien

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