Grund: Der Stoffwechsel wird langgamer und die Muskelmasse nimmt ab
Ca. 300 Kalorien weniger täglich brauchen Männer im Alter. Grund: Der Stoffwechsel wird langgamer und die Muskelmasse nimmt ab – so die Erklärung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Konkret bedeutet das: Im Vergleich zu jüngeren Jahren sollte ein Senior zum Beispiel eine Scheibe Graubrot mit Butter und Gouda weniger essen. Frauen im Alter benötigen etwa 100 Kalorien weniger pro Tag. 
Datum der Veröffentlichung: 09.06.2025
Autor: Wort & Bild Verlag
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Studie: ­Herz-Kreislauf-Medikamente könnten Risiko für Demenz verringern
Herz-Kreislauf-Medikamente wie Blutdruck- oder Cholesterin­senker könnten das Risiko für eine Demenz verringern. Zu diesem Schluss kommt eine schwedische Studie. Verglichen wurden Daten von mehr als 88 000 Menschen mit Demenz, durchschnittlich 84 Jahre alt, mit denen von circa 880 000 ähnlich alten, aber nicht demenzkranken Senioren und Seniorinnen. Diejenigen, die längerfristig — fünf Jahre und mehr — Herz-Kreislauf-Medikamente eingenommen hatten, waren seltener an Demenz erkrankt. 
Datum der Veröffentlichung: 08.05.2025
Autor: Wort & Bild Verlag
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