Regelmäßig Brokkoli, Rosenkohl und Blumenkohl essen: Dickdarmkrebs-Risiko senken
Wer regelmäßig Brokkoli, Rosenkohl und Blumenkohl isst, kann sein Risiko, an Dickdarmkrebs zu erkranken, um bis zu 20 Prozent senken. Zu diesem Ergebnis kommen Forschende aus China, die 17 internationale Studien mit knapp 640.000 Teilnehmenden auswerteten. Ein Schutz setzt bereits beim Verzehr von 20 Gramm des Gemüses pro Tag ein – was etwa einem Röschen Brokkoli entspricht. Einen besseren Effekt erzielt man bei 40 bis 60 Gramm. Tipp: Darmkrebsvorsorge wird für alle ab 50 Jahren von der Krankenkasse bezahlt. Falls Sie die Untersuchung nicht schon wahrgenommen haben, lassen Sie sich dazu ärztlich beraten. 
Datum der Veröffentlichung: 21.04.2026
Autor: Wort & Bild Verlag
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Noch können sich Interessierte für die Aktion „Rauchfrei im Mai“ anmelden
Das Projekt wird von der Deutschen Krebshilfe und dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit gefördert und von der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände unterstützt. Ziel ist es, zahlreichen Raucherinnen und Rauchern zu helfen, von der Kippe loszukommen. Denn jedes Jahr sterben mehr als 120 000 Menschen in Deutschland an den Folgen von Tabakkonsum. Bei „Rauchfrei im Mai“ werden Teilnehmerinnen und Teilnehmer täglich mit Tipps begleitet, die das Rauchverlangen stillen und Entzugserscheinungen lindern sollen. Das Programm kann per App, E-Mail oder Social Media in den Alltag integriert werden. 2025 nahmen 21 000 Menschen an der Ak­tion teil. 
Datum der Veröffentlichung: 17.04.2026
Autor: Wort & Bild Verlag
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