Wer sich in der Schwangerschaft regelmäßig bewegt, kann damit möglicherweise sein Risiko für eine postpartale Depression senken
Wer sich in der Schwangerschaft regelmäßig bewegt, kann damit möglicherweise sein Risiko für eine postpartale Depression senken. Darauf weist eine Untersuchung der Università degli Studi Napoli Federico II mit fast vierhundert Teilnehmerinnen hin, die im Fachblatt International Journal of Obstetrics & Gynaecology veröffentlicht wurde. Ein Teil der Gruppe absolvierte dreimal pro Woche für 60 Minuten ein Aerobic-Programm. Im Vergleich zu den Schwangeren ohne spezielles Training zeigten nur sechs Prozent der sportlich aktiven Frauen Anzeichen einer Depression. Bei der Kontrollgruppe waren es 20 Prozent. 
Datum der Veröffentlichung: 08.01.2026
Autor: Wort & Bild Verlag
Credits: istockphoto/RichVintage