Studie: Smartphone öfter in der Tasche zu lassen, könnte Zufriedenheit bei der Arbeit steigern
Das Smartphone öfter in der Tasche zu lassen, könnte die Zufriedenheit bei der Arbeit steigern. Dafür spricht eine Bochumer Studie mit über 270 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Diese reduzierten entweder eine Woche lang ihre Smartphone-Nutzung, machten mehr Sport, taten beides oder änderten nichts. Diejenigen, die ihre Smartphone-Zeit reduziert hatten, berichteten von einer deutlichen Verbesserung der Arbeitszufriedenheit, insbesondere wenn sie zusätzlich mehr Sport trieben. Diejenigen, die nur die körperliche Aktivität erhöht hatten, waren ebenfalls etwas zufriedener, die Unterschiede zur Kontrollgruppe fielen aber geringer aus. 
Datum der Veröffentlichung: 14.02.2025
Autor: Wort & Bild Verlag
Credits: istock/E+/Fresh Splash

Im Lauf des Lebens bleiben Freundschaften oft auf der Strecke
Die alte Schulkameradin oder der nette Kollege von früher: Im Lauf des Lebens bleiben Freundschaften oft auf der Strecke. Viele tun sich außerdem schwer damit, Beziehungen wieder aufleben zu lassen. Dabei zeigen Studien, dass sich das Gegenüber meist über eine Nachricht freut. Die Furcht vor Zurückweisung ist oft unbegründet. Zwei Psychologinnen aus Kanada und Großbritannien zeigten mit ihrer Forschung, dass die meisten Menschen den Kontakt zu alten Bekannten wieder aufleben lassen wollen, sich aber trotzdem nicht melden, obwohl sie die Adresse haben. Den Grund sehen die Forscherinnen darin, dass sich alte Freunde und Freundinnen nach einer gewissen Zeit wie Fremde anfühlen. Doch anstatt Zeit in neue Kontakte zu investieren, solle man alte Beziehungen ruhig wiederbeleben. Denn nach dem Kennenlernen braucht es mehr als 200 Stunden, bis aus einer Bekanntschaft Freundschaft wird. 
Datum der Veröffentlichung: 30.01.2025
Autor: Wort & Bild Verlag
Credits: istock/Jacob Wackerhausen

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